もはやそれほど欲しくはない

糖質制限をして変わった感覚。

食事を取るということが、実は習慣にすぎず、「空腹になったから食事をしよう」という感覚が正直薄れてきていること。前日に酒を飲み過ぎた時などは特にそう感じる。実際今は夜の8時近いのだが、今日は何も口にしていない。今、食事を求める一番の動機は「食事を楽しむため」「酒を飲むため」に変化してきている。炭水化物という嗜好品はほとんど止められたけれど、酒だけは止められません。こればっかは突っ込まれたら困っちゃう。

　糖質制限を始めるまでは、朝起きたら空腹でしょうがないということを当たり前として感じていたけれど、野生生物が朝起きた時に、空腹感が邪魔してすぐ行動できなかったら問題だろう。やはり人間は肉食ベースの生物なんだと思う。目覚めもすこぶる良いし。

ひょっとしたらこのまま一日1食でも行けてしまう気がする。

しかしこの私の太りやすさって何なんだろうな。ひょっとしたら太りやすさって、遺伝というよりも腸内細菌叢によってかなり変わるんじゃないかなーなんて考える。



ずっと肉食続けたらどうなるんだろう。実際ここ１年の食事はからあげファミチキスパイシーチキンプレミアムチキンフライドチキン焼き鳥豆腐納豆卵が90％以上を占めている。

このまま10年何も無かったら面白いだろうな。

「栄養のバランス」という言葉が崩れるかもしれない。