熱中対策ソーダを飲んでみたいです

　最近ようやく暑くなって来ましたね。ビールがおいしい季節で嬉しい限りですが、絶賛糖質制限中ですのでビールは乾杯の1杯だけとさせていただいております。


暑い夏というと熱中症で騒がれる夏ですが、そこには必ず水分摂取と塩分摂取という単語がつきまといます。

そしてスポーツドリンクという選択肢も必ずありますよね。

ウチでもペットボトルや粉末での商品が店内には置いてあります。

そのスポーツドリンクに関してですが、わりと衝撃的なデータを見つけました。なんかなぁ、なんかなぁ…

農民運動全国連合会（略称：農民連）様より画像拝借
糖分が多いスポーツドリンクイオン飲料

ポカリスエットは500mペットボトル中、33.5gの糖分が含まれています。

こう聞くと「ふーん」で済ませてしまいますが、これをスティックシュガーで換算すると…

「スティックシュガー11本分」です。

500ペットの中にズザーって11本入れるのって結構時間もかかるイメージですよね…


激しい運動をした直後に飲むならまだマシ（？）という気もしますが、やっぱり血糖値が急上昇して血管にも体脂肪の蓄積的にも良くない気がします。

ポカリ粉を箱買いする方は多いのですが、このスティックシュガーのイメージを持ったことはあるのでしょうか。薄めに作って利用していればまだいいのですが…


熱中症対策なら、甘くない経口補水液がいいですよね。


os-1とか。

それがちょっと高いというのなら

これとか。

このソーダってところがヘルシアスパークリング的にヒットしそうな気がします。

隣でポカリス◯ットをdisリつつ。スティックシュガー11本を実際にペットボトルに突き刺しちゃったディスプレイ作ったりしちゃったりしてね。ごめん大塚製薬さん。