実は太るダイエットフード

　ドラッグストアに置いてあるダイエットフードって、ほとんどに糖質が入っちゃってるんですよね。「これを夕飯の代わりにすれば痩せる！」という代替食品系も、結局は一日に摂取する糖質量を減らすから痩せるのであって、ダイエット食品を自分の食生活に導入する前と変わらない糖質を摂ると痩せないわけだ。

まったく困った商品たちです。

まぁ、そのうちほんとに糖質が少ない商品が大手のメーカーから出ればいいのですが、今はまず店頭には並んでない状況。早いうちからそういった低糖質のダイエットフードを採用できれば、圧倒的なアドバンテージになると思います。

昔「おからクッキー」というものが大流行りした時期がありました。仕入するたびに売り切れるようなそんな状況。

今となってはどういう栄養表示だったか忘れてしまいましたが、あれはひょっとしておからと血糖値を上げないエリスリトールなどの人工甘味料で作られていたのでしょうか。もしそうなら、そしてお客さんに糖質制限の有効性が伝われば、「本当のダイエットフード」としての地位を得られたのではないかなと思います。

機能性食品の中でも、SOYJOYだの一本満足バーだのカロリーメイトだの、全部糖質が入っちゃってますから、おやつの代わりに食べるには意味がないどころか逆に太る羽目になるんですよね。