食料自給率。

　４１％－。農林水産省が今年８月に発表した平成２０年度の日本の食料自給率（カロリーベース）だ。農水省は食料安全保障の立場から、自給率アップの必要性を説き、「５０％以上がのぞましい」との目標を掲げている。「食料安保」という言葉から「飢餓」や「飢え」という言葉が連想されるが、果たして食料自給率４１％という数値は低いのだろうか。そもそもカロリーベースの食料自給率は「食料安保」の指標としていいのだろうか－。

http://sankei.jp.msn.com/economy/business/091108/biz0911081800001-n1.htm

２０年度の「１人１日当たり国産供給熱量」は１０１２キロカロリー。

「１人１日当たり供給熱量」は２４７３キロカロリー。

これは摂取されたカロリーじゃなく市場にて消費されたカロリーだというわけだ。

１０１２÷２４７２＝０．４０９

これが２０年度の食料自給率って数字、４１％だそうだ。

ちなみに厚生労働省による「国民１人当たり摂取カロリー」、１９年度の数字は１８９８キロカロリー。

んじゃ一人頭の摂取カロリーはその１８９８って数字でいいじゃんね？十分食料豊かな今ですら平均２０００もいってないんだし。

分母を２４７２（市場にて消費されたカロリー）じゃなくて１８９８（国民一人頭摂取カロリー）にすれば、

１０１２÷１８９８＝０・５３

おお、食料自給率５０％超えたよ。

ただ、カロリーベースってのがひっかかるよね。ビタミン、炭水化物、たんぱく質、脂質、他にも必要な栄養素は色々あるだろうけど、毎日米、パンばっか食っても栄養偏るしなぁ。

あとカロリーベースってことは、きのことか山菜の扱いはどうなってんだろ？きのこなんてカビみたいなもんでほとんどカロリーないし、山菜も・・・。

ウチの地元の食生活なんか、もの凄い低カロリーなんだろうなぁ。味噌汁にもぜんまいとネギがちょこっと入ってるだけとかザラだったし。


話は変わって。


太りました。

５キロほど。

いや、あれだほら、飲む機会が多くてだなオイ。

とはいっても大体こういうのは酒のつまみが原因なんだけどな。アルコール入ると食欲沸いちゃって困るよね？普通食事っつったら、から揚げ５個食べて味噌汁飲んで、ご飯一杯食べたらもう満足ってなもんだけど、アルコール入るとおかしいよね？どう考えても食べすぎなぐらい頼んじゃうよね？お酒で肝臓やられないようにするには、大豆製品と豚肉とチーズがいいって話なんだけども、カツ煮と揚げだしチーズ焼きと枝豆とチーズ揚げと豚キムチと鶏のから揚げとか頼んでたらそもそもカロリー摂りすぎだっていう話だよね。ふぅ。

腹周りがきつくなったと今日気づきました。なんで昨日は気づかなかったんだろ。一度気づくともう戻れないのはだまし絵のようだ。



今日の食事。

１３時　ツナマヨおにぎり。
１７時　ポトフ１２７kcal　塩ビーフン３７７kcal
０時　鮭おにぎり２００kcal　おでん（しらたき多め）

お茶、水はノーカウントでいこう。